Astma

Průduškám v plicích se reakcí na alergen stáhne svalovina do křeče a obvykle zvýší produkce hlenů. Obtížné dýchání, a výdech zvlášť, se dále zhoršuje ve snaze vás dorazit.
Takže i když funíte jak lokomotiva, dusíte se, protože zesláblá dýchací svalovina vzduch nedostane ven a je ji nutno posilovat (ovšem ne zrovna ve chvíli, kdy jste zaneprázdněni záchvatem).
Vina u astmatu je obvykle ve vnitřním prostředí těla díky nedokonalé funkci jater, která mnohdy již před tím varovala atopickým ekzémem.
V praxi jsem pozoroval zvýšení četnosti záchvatů astmatu, ale i jiných chorob malých dětí, zvláště často po návštěvě u prarodičů přes noc. Zde si myslím, že nastal přenos hypotetické bioenergie, v této věci si nalistujte kapitolu Nepřiměřené zdraví. Dá se to také ale svádět na alergii na plísně doprovázející zejména prarodiče.
Vždy jsem pozoroval u všech případů blokády páteře a zvláště hrudní.
Užívá se po měsíce a podle potřeby, stavu a věku.

Doporučené bylinné čajové koncentráty:
Zeměžlučová směs 12K ½ lžičky do 1-2 dcl teplé vody, pít před jídly 5-15 minut 3×D. 4
Lipová směs PPK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít mimo jídla 3×D. 1
(Lze načas prostřídat Diviznovou směsí PK + Tymiánovou směsí TK 1+1 lžička. 2)
Ostropestřecová směs JK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít po jídlech 3×D. 1

Další, obvykle při nebo po jídlech:
Měsíčkový olej MO + Ostropestřecový olej OO 1+1 lžička 3×D. 2
Koenzym Q10 po 30 mg 2-3×D 1 (jen u starších přes třicet). 3
Pupalkový olej Evemol 3×D 1 lžička. 4

Další, obvykle mimo jídla nebo nalačno:
Golden Yacca 3-4×D 1. Dlouhodobě. Zvyšovat postupně. Začít 2 týdny 1×D 1 večer, 2 týdny 2×D 1, 2 týdny 3×D 1 atd. 1
B-komplex 2-3×D 1 krátkodobě. 4

Zevně:
Masírovat páteř nejdříve 5 minut Prvním mazáním K1 a potom 15-30 minut Měsíčkovým olejem MO. Nakonec vše setřít hadříkem a nasucho zateplit starým trikem. 3
Posaďte se ke stolu, o který se opřete lokty. Hlavu skloňte bradou na hrudník. Bradou se opřete (a trochu tlačte) do dlaní, jejichž prsty míří podél dolní čelisti pod uši. Váš laskavý bližní nechť masíruje pomalými polokruhovými přirozenými pohyby palci směrem nahoru a do strany svalovinu krční páteře (s důrazem na obvyklou tvrdší bouli oteklé svaloviny v křeči) vzadu odzdola nahoru asi 5 minut Prvním mazáním K1 a potom 10 minut Měsíčkovým olejem MO nebo 15 minut Bylinným masážním olejem BO. Nakonec vše setřít hadříkem. Po masáži zateplit suchým šátkem, šálou, rolákem... 3

Cvičení:
Sifon 6 (refluxní vzduch 25-40 % - viz kapitola O dýchání sifonem) dechová masáž 2-4×D 2-10 minut a na noc 15-30 minut. Zátěž zvyšovat velmi zvolna! 1
Meditační a nepříliš namáhavá stereotypní pohybová cvičení častěji během celého dne s důrazem na dechové posilující cviky. 4
Meditační cvičení pro lokální změny: Přestaňte sledovat, co se děje okolo vás. Sedněte si třeba na postel se zkříženýma nohama (turecký sed), můžete se lehce opírat bedry o pelest nebo o zeď (vleže jen když nelze sedět). Bříška natažených palců, ukazováků a malíků se dotýkají, ostatní prsty jsou volně přeloženy střídavě přes sebe. Od malíků vzdálenější prsteník se přes bližší prsteník provlékne volně pod malíky. Palci se dotýkáte oblasti solaru a malíky směřují dolů (v rámci možností). Zavřete oči a provádějte hluboké dýchání ještěrčím dechem (viz kapitola Ještěrčí dech). Při tom si představujte v duchu, jak vaše myšlenková energie jako teplo jarního slunce prohřívá tělo, ve kterém jakoby roztával led. V mysli cestujte stále po těle a mentálně prohřívejte všechna místa, kde máte pocit chladu. Potom se speciálně zaměřte na problémovou lokalitu, hřejte až spalujte a meditujte tak dlouho, dokud nemáte pocit, že už toho bylo dost, avšak nejméně čtvrt hodiny 1-6×D. 2

Pozn.:
Do nepohody nosit teplou čelenku, která vyhřívá čelo, spánky, horní část ucha, kost skalní a první dva krční obratle. Na noc čelenku nebo kulich a stáhnout přes oči až na nos (stejně je tma). 2
Postel upravit tak, aby hrudník byl podložen mírně šikmo nahoru a hlava ještě výše asi o 15-25 cm od roviny postele. 3