Kašel s vykašláváním

Kašel - bacil mě našel. Příčina kašle spočívá v dráždění receptorů v průdušnici hlenem nebo čímkoliv, co zabraňuje hladkému laminárnímu proudění vzduchu.

Jednou jsem vdechl nepatrnou mušku při běhu. V tu chvíli bych, ač nekuřák, slavnostně vyhrál mezinárodní kuřácké přebory v kašli, kdyby se zrovna nějaké konaly. Spustil se mi strašlivý kašel. Mohutné podráždění nervového systému nutkalo až na zvracení. Po půlhodině umírání jsem se tak umlátil, že jsem už kašlat nevládzel, o nějakém běhu ani nemluvě. Ta miniaturní bestie se mi asi křídly přilepila na sliznici průdušnice a bylo po mně. Z toho plyne poučení, abych nedýchal to, co je vidět.

Člověk si vytváří v plicích 0,2-2 l řídkého hlenu, jímž z plic vymývá to obrovské množství jemného prachu, které vdechne, a pomocí vláskových (řasinkových) buněk sliznice ho posunuje do jícnu, odkud ho polknutí prožene ještě trávicím systémem, kde doplňuje ochrannou hlenotvorbu sliznice před vlastními trávicími šťávami.
Zhoustne-li hlen množstvím prachu, patogenními mikroby nebo i nedostatečnou produkcí tekutiny, dráždí svým chvěním v hlavní průdušce receptory pro kašel, aby se plíce rázně vyčistily.

Kašel ovšem současně i plíce strašlivě namáhá a případnou infekci v průdušinkách zatlačí ještě více do hloubky. Pokašlávání vypuzující hlen je dobré, ale silný kašel je likvidační. Malé děti někdy ani nevypadají nemocné, a přesto po ulehnutí do postele nejsou půl hodiny k zastavení. V této poloze se totiž snadněji vláskovým buňkám čistí plíce z větší hloubky. Nemusí to být ještě tragédie, poslouchejte kašel. Je-li vykašláváno, je to spíše přínosem, protože se plíce čistí. Je-li kašláno na sucho, je to velmi špatné a může být hůř.
Tedy vykašlávání je znakem mírného zánětlivého procesu spíše v hloubi plic a jemnějších průdušek, kdežto suchý kašel je již závažným problémem hlavně tlustších průdušek.

Užívá se po několik dnů až týdnů, obvykle současně s další terapií lékaře. Toho můžete požádat i o tlumič kašle na noc, ten ale doporučuji podávat jen při záchvatech kašle, který po ulehnutí místo spánku „trhá plíce“.

Doporučené bylinné čajové koncentráty:
Diviznová směs PK 2-3 lžičky + Tymiánová směs TK 1-2 lžičky do 2-5 dcl teplé vody, pít mimo jídla 3-4×D. 1
(K Diviznové směsi PK lze přidat i lžičku Lipové směsi PPK, případně Šalvějové směsi LPK. 2)
Ostropestřecová směs JK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít po jídlech 3×D. 2

Další, obvykle při nebo po jídlech:
Pupalkový olej Evemol 3×D 1 lžička. 2
Pylv medu 3-4×D 1-3 lžičky, snášíte-li včelí produkty. 2
Měsíčkový olej MO 3×D 1-3 lžičky. 1

Další, obvykle mimo jídla nebo nalačno:
Vitamín C 0,25-0,5 g lze zapíjet Diviznovou směsí PK viz výše. 2
Golden Yacca 3-4×D 1. Krátkodobě do zlepšení stavu. 1
Glukamedic 2-6×D 1-3 lžičky (možno s Tymiánovou směsí TK). 1

Zevně:
Měsíčkovým olejem MO 1-2×D mazat hrudník. Přebytek setřít hadrem a vzít si staré triko, anóbrž to maže textil tak, že to začas nejde vyprat ani pracími přípravky z televize s nejreklamnějšími výkřiky obdivu. 2
Masírovat páteř nejdříve 5 minut Prvním mazáním K1 a potom 15-30 minut Měsíčkovým olejem MO. Nakonec vše setřít hadříkem a nasucho zateplit starým trikem. 3

Cvičení:
V období mimo projevy potíží je vhodné použití Sifonu 6 (refluxní vzduch 25-40 % - viz kapitola O dýchání sifonem) dechová masáž 2-4×D 2-10 minut a na noc 15-30 minut. Zátěž zvyšovat velmi zvolna! 1
Meditační cvičení pro posílení imunity: Přestaňte sledovat, co se děje okolo vás. Sedněte si třeba na postel se zkříženýma nohama (turecký sed), můžete se lehce opírat bedry o pelest nebo o zeď (vleže jen když nelze sedět). Bříška natažených palců, ukazováků a malíků se dotýkají, ostatní prsty jsou volně přeloženy střídavě přes sebe. Od malíků vzdálenější prsteník se přes bližší prsteník provlékne volně pod malíky. Palci se dotýkáte oblasti solaru a malíky směřují dolů (v rámci možností). Zavřete oči a provádějte hluboké dýchání ještěrčím dechem (viz kapitola Ještěrčí dech). Při tom si představujte v duchu, jak vaše myšlenková energie jako teplo jarního slunce prohřívá tělo, ve kterém jakoby roztával led. V mysli cestujte stále po těle a mentálně prohřívejte všechna místa, kde máte pocit chladu. Meditujte tak dlouho, dokud nemáte pocit, že už toho bylo dost, avšak nejméně čtvrt hodiny 1-6×D. 4

Pozn.:
Pro rozblokování i automasáž se pohybovat (válet) 1-4×D asi minutu vleže s pokrčenýma nohama opřenýma o zem a zády na masážním Zadbalonu průměr 20 cm pomalu ve směru zadek/hlava. 2
Při špatném trávení v důsledku nadměrného množství hlenů v žaludku se osvědčuje zvláště u malých a zvracejících dětí užívání 1-3 lžíce šťávy z borůvkového kompotu po půlhodině a podle chuti. Někdy to může být i z jiného kompotu, třeba angreštu, broskví, meruněk, ananasu, ale i vyždímaný čerstvý vyzrálý pomeranč. Nabízejte podle chuti, ale šťáva z borůvek je nejlepší. 2
Nutný je dostatek kyslíku ve vzduchu, protože je zmenšen aktivní povrch plic. 4
Do nepohody nosit teplou čelenku, která vyhřívá čelo, spánky, horní část ucha, kost skalní a první dva krční obratle. Na noc čelenku nebo kulich a stáhnout přes oči až na nos (stejně je tma). 1
Eukalyptová silice - asi 50 ml se nalije do skleněné misky na kompot a nechá několik týdnů samovolně odpařovat do místnosti. 1
Krystal broušeného křišťálu 2-6×D uchopte všemi nataženými prsty dominantní ruky špičkou směřující od dlaně a krouživě s ním pohybujte těsně nad hrudníkem a krkem tak dlouho, až budete mít zvláštní individuální pocit v daném místě (obvykle mravenčení, chvění, teplo, tlak či jiné pocity) nebo do doby, kdy pocítíte teplo krystalu (obvykle 10-15 minut). 4