Erekce nedostatečná

Pokusím se několika aforismy ujasnit situaci: Nemusí stát, stačí, když pevně visí. V mládí erotik, v stáří sklerotik. Za mlada by zastrkoval, jen kdyby bylo kam, ale když je později kam, není co. Měkkost je zde proto, aby dáma nebyla otlačena. S přibývajícím věkem stoupá spolehlivě už jen tlak a cukr.

Někdo, poslušen duchovnímu vývoji, zjišťuje, že jeho fyziologické potřeby docházejí určité změny, že již tolik nelpí na erotických zážitcích, jako spíše na jiných duchovnějších aktivitách. To se stává s přibývajícím věkem ovšem oběma pohlavím. Zajímavostí je, že potom mají více času na práci a většinou toho také využívají. Potom je ovšem problém, pakliže jeden partner v práci tráví veškerý čas mimo spánek, ale druhý do tohoto stádia ještě nedozrál. Časem zjistíte, že dobré jídlo nebo masáž kštice jsou srovnatelné s erotikou, ale dá to méně námahy a stojí méně času. Někdy vám čas ovšem vezme televize.

Je-li erekce očekávána, případně požadována, a ono nic, může to být ze dvou příčin. Nervová porucha, do které bych zařadil i psychické potíže, a porucha prokrvování.
Na psychiku může povzbudivě působit uklidnění a trpělivé překonávání vnitřních zábran. K poruše prokrvování dochází často vlivem změn na kostrči a bederní páteři mechanicky dráždících z míchy odstupující nervy, které řídí svalovinu cév zásobujících dotyčný orgán.
Takže trápěje (přechodník přítomný mužský - přítomný mužský ozřetelněný ztopořením má vystoupit z MHD na nástupiště) se na sedadle MHD máte potíže s vystoupením, nebo ráno v posteli před ranním vymočením to vypadá, že jste ještě chlapík. Ale skutek utek, stačí trocha stresu. Někdy to může poněkud zlepšit snaha u cizí manželky, někdy náhrada cév operativně, někdy vyčištění cév. Cukrovka to většinou zhoršuje. Studená voda v této oblasti většinou také.

Existují léky na bázi prostaglandinů se zpomaleným vstřebáváním, které jsou ale předepisovány toliko odborníky v bílém. Též Viagra za nemalý peníz. Nevyzkoušel jsem ji, ale údajně funguje velmi spolehlivě a snaživě i o několik hodin déle, než bylo zapotřebí, a majitel nemůže do kalhot ani do Trabanta.

Užívá se po měsíce i více měsíců do regenerace a zlepšení stavu. Nezbytnost lehce stravitelných jídel.

Doporučené bylinné čajové koncentráty:
Mátová směs MK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít obvykle před jídly 5-15 minut 2-3×D. 1
Vrbovková směs LVK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít obvykle mimo jídlo 3-4×D. 1
Ostropestřecová směs JK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít po jídlech 3×D. 3
GAMBIT-H 1 lžíce do 4-5 dcl vody, v níž může být rozpuštěna špetka práškového vitamínu C, a pít podle chuti mimo jídla 1-3×D. (Lze případně s Vrbovkovou směsí LVK 1-3 lžičky.) 2

Další, obvykle při nebo po jídlech:
Pupalkový olej Evemol 3×D 1 lžička. 2
Lecitin 1,3 g 3×D 1 (jen u starších přes třicet). 2
Koenzym Q10P po 30 mg 2-3×D 1 (jen u starších přes třicet). 2
Ginkgo biloba 24 mg 1-2×D (jen u starších přes pětatřicet). 1
Vitamín E 200 mg obden. 1

Další, obvykle mimo jídla nebo nalačno:
Golden Yacca 3-4×D 1. Dlouhodobě. Zvyšovat postupně. Začít 2 týdny 1×D 1 večer, 2 týdny 2×D 1, 2 týdny 3×D 1 atd. 1
Ascorutin 3×D 1 - seženete v lékárně (vitamíny C a P na cévní stěny). 3

Zevně:
Masírovat zvláště bederní páteř nejdříve 5 minut Prvním mazáním K1 a potom alespoň 15 minut Měsíčkovým olejem MO nebo 30 minut Bylinným masážním olejem BO. Nakonec vše setřít hadříkem a nasucho zateplit starým trikem. 4

Cvičení:
Sifon 6 (refluxní vzduch 25-40 % - viz kapitola O dýchání sifonem) dechová masáž 2-4×D 2-10 minut a na noc 15-30 minut. Zátěž zvyšovat velmi zvolna! 2
Cvičení rozhýbávající hlavně bederní páteř. Předklony, záklony, úklony, rotace, otáčení, kroužení atd. 1
Je-li to možné, provádět systematické vícehodinové a namáhavé cvičení ekvivalentní například 5-15 km běhu nebo 40-100 km jízdy na kole nebo 2-5 km plavání nebo 3 hodiny posilování. Nezbytné parametry jsou: nenamáhat tělo jednostranně, nedělat jednu činnost déle než hodinu, dostatek kyslíku a dobře se obléci, aby nevzniklo nastuzení od silného pocení. Každý den obměňovat způsob námahy. Zátěž zvyšovat v rámci fyzických i psychických možností postupně. 1
Meditační cvičení pro lokální změny: Přestaňte sledovat, co se děje okolo vás. Sedněte si třeba na postel se zkříženýma nohama (turecký sed), můžete se lehce opírat bedry o pelest nebo o zeď (vleže jen když nelze sedět). Bříška natažených palců, ukazováků a malíků se dotýkají, ostatní prsty jsou volně přeloženy střídavě přes sebe. Od malíků vzdálenější prsteník se přes bližší prsteník provlékne volně pod malíky. Palci se dotýkáte oblasti solaru a malíky směřují dolů (v rámci možností). Zavřete oči a provádějte hluboké dýchání ještěrčím dechem (viz kapitola Ještěrčí dech). Při tom si představujte v duchu, jak vaše myšlenková energie jako teplo jarního slunce prohřívá tělo, ve kterém jakoby roztával led. V mysli cestujte stále po těle a mentálně prohřívejte všechna místa, kde máte pocit chladu. Potom se speciálně zaměřte na problémovou lokalitu, hřejte až spalujte a meditujte tak dlouho, dokud nemáte pocit, že už toho bylo dost, avšak nejméně čtvrt hodiny 1-6×D. 2

Pozn.:
Sedět doporučuji na Bedroseslích nebo alespoň na sedacích míčích kvůli pohupování se pro uvolnění napětí břišních orgánů a bederní páteře. 3
Pro rozblokování i automasáž se pohybovat (válet) 1-4×D asi minutu vleže s pokrčenýma nohama opřenýma o zem a zády na masážním Zadbalon průměr 20 cm pomalu ve směru zadek/hlava. 2