Výtok (poševní)

Výtoky doprovázejí většinu ženských chorob, neboť sliznice se brání bacilům, plísním, kvasinkám, prvokům (trichomoniáza) a jiným mikropotvorám, jak to jen jde. Je to směs hlenu, bílých krvinek (ale i ostatních), mikroorganizmů, zbytků sliznic, tekutého obsahu případných cyst apod., obvykle dosti infekční.

Výtok znamená, že se organizmus pere s nějakým ženským problémem a že potřebuje pomoci. Ale když by to měl být chlap, tedy jen gynekolog nebo lékárník. A kdyby to měl být vlastní nebo za vlastního se vydávající, tedy jedině když výtok není přítomen a vše je ošetřeno a promazáno Měsíčkovým olejem MO (používat už navždy kvůli latentním infekcím 1-2 ml MO před stykem).
Užívá se po několik týdnů, vyjímečně měsíců do zlepšení stavu a ústupu obtíží.

Doporučené bylinné čajové koncentráty:
Chmelová směs VK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít před jídly 5-15 minut 3×D. 2
Tymiánová směs TK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít mimo jídla 3×D. 1
Malinová směs GK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít po jídlech 3×D. 1
GAMBIT-H 1 lžíce do 4-5 dcl vody, v níž může být rozpuštěna špetka práškového vitamínu C, a pít podle chuti mimo jídla 1-3×D. (Lze případně s Tymiánovou směsí TK 2-3 lžičky.) 3

Další, obvykle při nebo po jídlech:
Pupalkový olej Evemol 3×D 1 lžička. 3
Lecitin 1,3 g 3×D 1 (jen u starších přes třicet). 4
Koenzym Q10 po 30 mg 3×D 1 (jen u starších přes třicet). 2
Dologran 3×D ½ lžičky. 4

Další, obvykle mimo jídla nebo nalačno:
Vitamín C 0,5-1 g 3-5×D. 3
Golden Yacca 3-6×D 1. Krátkodobě do zlepšení stavu. 1
Pít (upíjet) rozmrzlou vodu dopoledne 1-3 dcl, odpoledne 1-4 dcl, navečer 0,2-1 l (viz kapitola O rozmrzlé vodě). Možno s GAMBIT-H. 2
Glukamedic 2-6×D 1-3 lžičky (možno s čajem Tymiánová směs TK). 4

Zevně:
Dubové kapky RK 2-4×D zředit vodou asi 1:10 až 1:20, nejlépe v injekční stříkačce, a aplikovat pomocí gumového násadce na injekční stříkačce do pochvy vleže při zvednuté pánvi a s opřenýma nohama o zeď. Vhodné je potom s nohama nahoře několikrát zašlapat jako na kole (Měsíčkový olej MO aplikovat až za půl hodiny nebo za hodinu po RK). 1
Měsíčkový olej MO 2-3×D nebo alespoň na noc aplikovat pomocí gumového násadce na injekční stříkačce do pochvy 1-2 ml vleže při zvednuté pánvi a s opřenýma nohama o zeď. Vhodné je potom s nohama nahoře několikrát zašlapat jako na kole (MO je možné pro tento účel zesílit přidáním 3,5 % TTO). 1
Měsíčkovým olejem MO mazat vnitřní stranu stehen, třísla a podbřišek 2-4× týdně. 4
Masírovat páteř nejdříve 5 minut Prvním mazáním K1 a potom alespoň 15 minut Měsíčkovým olejem MO. Nakonec vše setřít hadříkem a nasucho zateplit starým trikem. 3

Cvičení:
Sifon 6 (refluxní vzduch 25-40 % - viz kapitola O dýchání sifonem) dechová masáž 2-4×D 2-10 minut a na noc 15-30 minut. Zátěž zvyšovat velmi zvolna! 1
Je-li to možné, 1-4×D cvičit břišní stěnou masáž břišních orgánů tak, že se opřete rukama o stehna nebo stůl a ve výdechu vtáhnete (vcucnete) a povolíte 10-20× břicho. To děláte tak dlouho, jak dlouho vydržíte ve výdechu. Obvykle stačí 2-3 série po sobě. 3
Časté cvičení rozhýbávající hlavně bederní páteř. Předklony, záklony, úklony, rotace, kroužení atd. pokud to alespoň trochu jde. 2
Meditační cvičení pro lokální změny: Přestaňte sledovat, co se děje okolo vás. Sedněte si třeba na postel se zkříženýma nohama (turecký sed), můžete se lehce opírat bedry o pelest nebo o zeď (vleže jen když nelze sedět). Bříška natažených palců, ukazováků a malíků se dotýkají, ostatní prsty jsou volně přeloženy střídavě přes sebe. Od malíků vzdálenější prsteník se přes bližší prsteník provlékne volně pod malíky. Palci se dotýkáte oblasti solaru a malíky směřují dolů (v rámci možností). Zavřete oči a provádějte hluboké dýchání ještěrčím dechem (viz kapitola Ještěrčí dech). Při tom si představujte v duchu, jak vaše myšlenková energie jako teplo jarního slunce prohřívá tělo, ve kterém jakoby roztával led. V mysli cestujte stále po těle a mentálně prohřívejte všechna místa, kde máte pocit chladu. Potom se speciálně zaměřte na problémovou lokalitu, hřejte až spalujte a meditujte tak dlouho, dokud nemáte pocit, že už toho bylo dost, avšak nejméně čtvrt hodiny 1-6×D. 4
Provádět celodenní dechové cvičení ve stylu ještěrčího dechu (...výdech, nádech, povolit, chvilku počkat, výdech, nádech, povolit, počkat..., viz Ještěrčí dech). 2
Nohy potřebují stálý pohyb a nepokoj, zvláště když dlouhodobě sedíte nebo stojíte. Pohybujte stále nohama, přešlapujte. 1

Pozn.:
Pro rozblokování i automasáž se pohybovat (válet) 1-4×D asi minutu vleže s pokrčenýma nohama opřenýma o zem a zády na masážním Zadbalonu průměr 20 cm pomalu ve směru zadek/hlava. 3
Nutný je dostatek kyslíku ve vzduchu. Vyhýbat se vydýchaným prostorám. Větrat. 4
Udržovat nohy pokud možno v pohybu a teplé. Do postele si vzít ponožky a pánské spodky. 2
Sedět doporučuji na Bedroseslích nebo alespoň na sedacích míčích, nejen kvůli snížení škrcení a útlaku žil (a z toho pak křečákům) a otokům nohou, ale hlavně pro možnost pohupování se ke zlepšení funkce břišních orgánů a bederní páteře. 3