Infarkt srdeční
Infarkt srdeční
Nejmodernější choroba. Kus srdečního svalu není vyživen a tak si odumře. Vy buďto odumřete také, nebo se to zahojí a na srdci zbude jizva, která ale poněkud brzdí přenos stahového vzruchu (impulzu) po srdeční svalovině.
Infarkt (i ischémie) vzniká uzávěrem věnčité tepny zúžené aterosklerotickými změnami v ní ponejvíce v důsledku ukládání cholesterolu a mimo jiné pravděpodobně i v důsledku nákazy mikroby chlamýdiemi (Ch. thoracis), které byly na povrchu bílých krvinek paradoxně dopraveny z plic do oblasti poruch intimy (vnitřní vrstva) věnčitých tepen, čímž je definován i určitý varující předpoklad respirační nákazy. Zvláštností těchto chlamýdií je, že neprodukují toxiny a bílé krvinky inspirují jen jako cizorodá bílkovina pouze ke slabé aktivitě.
Podle mne je patologickým (kritickým) stáhnutím svaloviny věnčité tepny vinen nadbytek nervových impulzů od přiškrceného sympatiku blokádami páteře (hrudní a částečně i krční). Krevní vmetek je příčinou spíše jen výjimečně, protože není pořádně odkud.
Sympatikus je při dlouhotrvajícím útlaku nervů adaptován a kompenzován na vyšší přenos, aby bylo řízení vyvážené. Ale ve chvíli uklidnění dochází ke snížení aktivity parasympatiku i sympatiku. A v tom momentě jsou již nervy schopné přes blokády páteře přenést poměrné zvýšené nastavení sympatiku v celé dávce. Vagus nezareaguje okamžitě a potom už je pozdě. Prostě to nestihne, protože jeho reakce je již pomalejší než zamlada.
Proto vzniká infarkt v období uklidnění, kdežto konkurenční projev angíny pektoris při námaze nebo stresu.
Rychlost reakce svého parasympatiku si můžete sami otestovat ráno, když zprudka vstanete z postele a postavíte se. Jestliže se vám zatočí hlava, udělají mžitky, tma, mdloby nebo se kácíte, je to tím, že se vám odkrvil mozek do cév dolních končetin a prudce poklesl tlak. Parasympatikus nestihl zareagovat a stáhnout ve spánku uvolněné, odpočívající a roztažené cévy nohou.
Tímto pokusem zjistíte dvě věci. První, že mládí je v pr... (to tam) a druhá, že infarkt pro vás již nemusí být jen planou teorií, ale, jestli proti tomu něco nebudete dělat, praktickou hrozbou.
Za zpomalení vegetativní nervové reakce zprvu (25-35 let věku) může únava až opotřebení celého nervového systému stresy a psychickým zatížením bez adekvátní kompenzace fyzickou námahou (cvičením - i když ani tak to není růžové, jen lepší). Proto jsou časté i infarkty mladých neopotřebených leč přetažených lidí.
Minutové protiinfarktové dechové cvičení (srdce):
Náhlá bolest za hrudní kostí, nemožnost dýchat, studený pot, pocit doteku smrti. Odborníci doplňují bolesti v levé horní oblasti hrudníku a vystřelování do levé ruky.
Protože se obvykle není možné nadechnout, provedete prudký výdech zbytku vzduchu z plic a prudký nádech asi stejného množství (ono to o moc víc stejně nejde) a opět prudký výdech, nádech, výdech a pokračovat, až to půjde normálně nebo až se vám budou dělat mžitky z překysličení z hyperventilace. Aby se vám nedělaly mžitky (při tom se cévy nevhodně zužují), dýchejte do výstřihu trička, nebo co na sobě máte. Povytáhněte si triko až na nos a dýchejte do prostoru prsou (nádechy i výdechy). Cvičení trvá půl až jednu minutu (když máte kravatu nebo pevně zapnutou košili apod., mnohem déle... jestli vůbec...). Pro zvýšení dechového odporu a tím i masážního efektu je vhodné dýchat nosem nebo přes skousnuté zuby, přivřené rty atp.
V průběhu tohoto cvičení povoluje napětí bránící dýchání a tak je každý další nádech silnější až po normální. Zbytková patrná bolest pramení od namožené neprokysličené svaloviny a odeznívá většinou poměrně rychle.
Klid po cvičení je nezbytný pro regeneraci namožené svaloviny a vaziv. Poloha v polosedě pololeže je nutná, aby se nezvyšoval dále tlak v plicní tepně oslabující následně pravou srdeční komoru! Dýchat pomalu a hluboce. Přitom dodávka kyseliny mléčné pro regeneraci srdce je v tuto chvíli již námahou zařízena...
Jestliže se skutečně jednalo o lokální neprokrvení vedoucí k infarktu, tak jste namáhali svaly a vazy, dokud ještě měly dobrou pevnost a nehrozilo nebezpečí jejich protržení (to trvá jen velmi krátkou dobu!).
Hyperventilace vám navíc zajistí i v podmínkách těžkého neprokrvení, pod gradací katecholaminů díky stresu a oprávněnému strachu o život, relativní dostatek kyslíku a živin usilovnou dechovou masáží (nádech/výdech=podtlak/přetlak).
Byla-li infarktová situace zapříčiněna krevním vmetkem (většinou plíce), lze očekávat, že se posunul tímto cvičením do dalších větvení tepenného systému a způsobí nanejvýš insuficienci, ale už ne infarkt (nebo u plic výrazně slabší). Jestliže tkví příčina v křeči tepny (nejčastější případy, většinou od páteře - nutno co nejdříve rozblokovat, viz Ischias), je dechovou masáží rozvolněna bez následků.
Zeptejte se lékaře, zda si hned po tomto cvičení můžete vzít tabletku acylpyrinu pro ztekutění krve, aby se mohly lépe prokrvovat lokality postižené nedokrevností. Ovšem nejste-li na acylpyrin alergičtí.
Toto cvičení lze provést okamžitě při každé bolesti v hrudníku, o které si myslíte, že vede k infarktu srdce nebo plic, to je jedno (viz Infarkt plicní). Při mozkové příhodě toto cvičení nepřipadá v úvahu, to byste se dorazili! U mozkové příhody je naopak nezbytný klid vsedě.
Jestliže jste to udělali zbytečně, tak to považujte za varování a dobrý trénink. Jestliže jste to neudělali hned a dobře, protože jste teprve třesoucí se rukou honem listovali touto knihou, tak odpočívejte v pokoji. Čest vaší snaze až na poslední chvíli a památce.
Užívá se nejméně půl roku.
Doporučené bylinné čajové koncentráty:
Zeměžlučová směs 12K ½ lžičky do 1-2 dcl teplé vody, pít obvykle před jídly 5-15 minut 3×D. 2
Mátová směs MK 1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít mimo jídla a léky alespoň hodinu 3-4×D. 1
Ostropestřecová směs JK + Borůvková směs CK 1+1 lžička do 1-2 dcl teplé vody, pít po jídlech 3×D. 1
GAMBIT-H 1 lžíce do 4-5 dcl vody, v níž může být rozpuštěna špetka práškového vitamínu C, a pít podle chuti mimo jídla 1-3×D. (Lze případně s Mátovou směsí MK 1-2 lžičky.) 2
Další, obvykle při nebo po jídlech:
Pupalkový olej Evemol 3×D 2 lžičky. 3
Koenzym Q10 po 30 mg 3×D 1. 1
Ginkgo biloba 24 mg 1-2×D (jen u starších přes pětatřicet). 1
Lecitin 1,3 g 3×D 1. 3
Další, obvykle mimo jídla nebo nalačno:
Golden Yacca 3-4×D 1. Dlouhodobě. Zvyšovat postupně. Začít 2 týdny 1×D 1 večer, 2 týdny 2×D 1, 2 týdny 3×D 1 atd. 1
Ascorutin 3×D 1 - seženete v lékárně (vitamíny C a P na cévní stěny). 1
Pít (upíjet) rozmrzlou vodu dopoledne 1-3 dcl, odpoledne 1-4 dcl, navečer 0,2-1 l (viz kapitola O rozmrzlé vodě). 4
Zevně:
Masírovat páteř nejdříve 5 minut Prvním mazáním K1 a potom 15-30 minut Měsíčkovým olejem MO. Nakonec vše setřít hadříkem a nasucho zateplit starým trikem. 4
Cvičení:
Meditační cvičení pro lokální změny: Přestaňte sledovat, co se děje okolo vás. Sedněte si třeba na postel se zkříženýma nohama (turecký sed), můžete se lehce opírat bedry o pelest nebo o zeď (vleže jen když nelze sedět). Bříška natažených palců, ukazováků a malíků se dotýkají, ostatní prsty jsou volně přeloženy střídavě přes sebe. Od malíků vzdálenější prsteník se přes bližší prsteník provlékne volně pod malíky. Palci se dotýkáte oblasti solaru a malíky směřují dolů (v rámci možností). Zavřete oči a provádějte hluboké dýchání ještěrčím dechem (viz kapitola O dýchání sifonem). Při tom si představujte v duchu, jak vaše myšlenková energie jako teplo jarního slunce prohřívá tělo, ve kterém jakoby roztával led. V mysli cestujte stále po těle a mentálně prohřívejte všechna místa, kde máte pocit chladu. Potom se speciálně zaměřte na problémovou lokalitu, hřejte až spalujte a meditujte tak dlouho, dokud nemáte pocit, že už toho bylo dost, avšak nejméně čtvrt hodiny 1-6×D. 3
Namáhavé cvičení malých svalových úseků během volných chvil celého dne až do jejich výrazné únavy. Vliv takového cvičení na srdeční výdej je zcela zanedbatelný, unaví se jen sval a produkuje kyselinu mléčnou, která má ale významný vliv na regeneraci myokardu. Například cvičit jedno předloktí mačkáním posilovacího kroužku, a když bolí, tak druhé, potom lýtko - např. stavět se na špičku nohy, biceps - zdvihat lehkou tašku (jen bicepsem, ale tělo uvolněné!) atd. Bolest je znamením produkce kyseliny mléčné. 1
Pozn.:
Pro rozblokování i automasáž se pohybovat (válet) 1-4×D asi minutu vleže s pokrčenýma nohama opřenýma o zem a zády na masážním Zadbalonu průměr 20 cm pomalu ve směru zadek/hlava. (Tohle buďto předem nebo až v rekonvalescenci!) 2
Postel upravit tak, aby hrudník byl podložen mírně šikmo nahoru a hlava ještě výše asi o 15-25 cm od roviny postele. 1
Udržovat nohy a ruce pokud možno teplé. Do postele si vzít šátek nebo šálu na krk, ponožky, zmrzlíci i rukavice, pánské spodky a čelenku nebo kulich a stáhnout přes oči až na nos (stejně je tma). 4
Nutný je dostatek kyslíku ve vzduchu. Vyhýbat se vydýchaným prostorám. Větrat. 4
Eukalyptová silice - asi 50 ml se nalije do skleněné misky na kompot a nechá několik týdnů samovolně odpařovat do místnosti. 4
Krystal broušeného křišťálu 2-6×D uchopte všemi nataženými prsty dominantní ruky špičkou směřující od dlaně a krouživě s ním pohybujte těsně nad oblastí srdce a plic tak dlouho, až budete mít zvláštní individuální pocit v daném místě (obvykle mravenčení, chvění, teplo, tlak či jiné pocity) nebo do doby, kdy pocítíte teplo krystalu (obvykle 10-15 minut). 4
