RADA RAD
RADA RAD
Nestyďte se kdykoliv a kdekoliv za svoji jakkoliv neumělou snahu se uzdravit, dokonce ani v nemocnici při čekání na smrt ne. Buďte aktivní na své úrovni a v tom, o čem si myslíte, že tomu rozumíte nebo alespoň věříte. Jistě můžete mít k jiné terapii akceptovatelné technické požadavky a dokonce i některé z posledních slov. Když necháte péči o sebe jenom na cizím člověku, tak vlastně bezvýhradně souhlasíte s jeho pravidly rozhodování o tom, co se s vámi má stát a stane. Stáváte se nevolníkem, otrokem z vlastního dopuštění. Je to pohodlné nemyslet, nenést odpovědnost za sebe a v přiměřeném pohodlí ekonomických možností čekat na slibovaný příchod zdraví.
Doporučuji zamyslet se nad tím, kdo a jaký trest ponese za nezvládnutou odpovědnost za vaše zdraví. Také pro koho je nejen ekonomicky výhodnější, že má vaše zdraví absenci. Prostě se zamyslete nad svými životními prioritami zavčas, dokud to za vás neudělá někdo jiný.
Vždycky se hodí meditační cvičení pro posílení zdraví:
Přestaňte sledovat, co se děje okolo vás. Sedněte si třeba na postel se zkříženýma nohama (turecký sed), můžete se lehce opírat bedry o pelest nebo o zeď (vleže jen když nelze sedět). Bříška natažených palců, ukazováků a malíků se dotýkají, ostatní prsty jsou volně přeloženy střídavě přes sebe. Od malíků vzdálenější prsteník se přes bližší prsteník provlékne volně pod malíky. Palci se dotýkáte oblasti solaru a malíky směřují dolů (v rámci možností). Zavřete oči a provádějte hluboké dýchání ještěrčím dechem (viz kapitola Ještěrčí dech). Při tom si představujte v duchu, jak vaše myšlenková energie jako teplo jarního slunce prohřívá tělo, ve kterém jakoby roztával led. V mysli cestujte stále po těle a mentálně prohřívejte všechna místa, kde máte pocit chladu. Potom se speciálně zaměřte na problémovou lokalitu, hřejte až spalujte a meditujte tak dlouho, dokud nemáte pocit, že už toho bylo dost, avšak nejméně čtvrt hodiny 1-6×D.
Můžete psychicky i opravovat a likvidovat, co špatného objevíte. Také sešívat, co odděleno jest, nebo třeba obšívat cévy nádoru a zastavit mu živiny, když máte potřebu devitalizace, ale není vám umožněna. Osobně někdy používám představu, že to špatné je blok ledu a já se ho snažím mentálně rozpouštět, až mám takový vnitřní pocit, že se to povedlo.
Meditujte tak dlouho, dokud máte pocit potřeby. Jste-li zdraví, zameditujte si takto před spaním, jinak tak moc, jak jen to jde.
