Téma: Bolestivé kolenní úpony

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2011-06-01 13:54:14, odpověď na #11719 ukázat v kontextu reset

Mazat VXK+K1+MO+ směrem k srdci 2xD a zateplit. Gelmodel 4xD 1 lžíce. AK+CK 2+2 lžičky do dvoudecky vody 4xD mimo jídla. K tomu by se hodil Litozin 4xD 2-3 tobolky. GY4xD 2 tobolky. JK po jídlech. OO-KH do jídel. Sifon 6 4xD dýchat 5-20 minut. Na noc kulich až na bradu.



Více viz obecné zpracování: Bolesti kloubů


Gio 2011-05-31 10:37:28 ukázat v kontextu reset

Zdravím, pán Nový,

chcela by som Vás poprosiť o radu...Od minulého roka asi od novembra som začala intenzívnejšie cvičiť - nič drastické, ale aj tak pomerne aeróbne a silové. Okrem občasnej svalovice (po slabšom strečingu) som bola v pohode, ale posledný mesiac ma začali bolievať kolenné úpony na oboch nohách tak, že schody dohora sú pre mňa dosť bolestivá záležitosť, o drepoch ani nehovorím - tie musím vynechávať...Ubrala som a cvičím len 3 krát do týždňa a menej náročné veci, ale bolesti ostali...
Mazať...? Užívať vitamíny...? Spravila by som hocičo, len by som sa veľmi veľmi nerada trvalo vzdala cvičenia... je to môj život...
Ďakujem...

Janka

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele