Téma: hubnutí-30, měřím 172 cm a vážím 70 kg

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2012-08-16 05:35:19, odpověď na #15871 ukázat v kontextu reset

12K je lepší. Vhodné je od 17ti hodin do rána nejíst, ale 1-2 hodiny si zacvičit.



Více viz obecné zpracování: Hladovka


maxima 2012-08-14 14:09:34 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,
potřebovala bych zhubnout nějaké to kilečko navíc..je mi 30, měřím 172 cm a vážím 70 kg,pohyb jakž takž nějaký mám..chtěla jsem se zeptat zda by byla lepší CK nebo 12K nebo by to bylo dobré nějak zkombinovat..děkuji moc za odpověď..mějte se hezky

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele