Téma: Bolest bederní páteře

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2012-09-10 00:59:12, odpověď na #15926 ukázat v kontextu reset

Co nejdříve se svěřte do zlatých rukou maséra pana Vrška, nejméně na hodinu. JK 2 lžičky do dvou deci vody 3xD po jídle, PPK+AK 2+2 lžičky do tří deci vody 3xD mimo jídla. Končetiny a páteř masírovat nejprve 15 min. K1, potom 5 min. MO+ 2xD (směrem k srdci, od zadku ke lbi). Bederku zateplit (Nokilt) po celý den i noc! Podsazovat pánev. Novpoklony 1-20 (postupně přidávat až to půjde), ZLZ 8xD. Zprvu ZLZLZ Zadbalon 1 min. 4xD. Nenoste podpatky. Sif6 8-12 min. 3xD



Více viz obecné zpracování: Bolesti v zádech


Eva3 2012-09-06 11:02:22 ukázat v kontextu reset

Dobrý den pane Nový,
rok a půl mne trápí bolesti bederní páteře. Prakticky nepřetržitě, nevětší problém mi činí mírný předklon, když toto místo překonám ohnu se dlaněmi až na zem. Poslední dobou mne bolest jde jakoby do kyčlí. Také mne dělá problím se otočit v posteli Mám sedavé zaměstnání, celý den u PC - administrativa, jednání s lidmi. Jezdím na kole a věnuji se turistice. Když mám slez z kola je to síla Děkuji za laskavou odpověď. Eva 35let, 3 děti, 175, 80

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele