Téma: Hallux valgus,bolesti kolen,kyčlí a zad

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2014-03-30 07:22:25, odpověď na #18241 ukázat v kontextu reset

OO-KL + AO + EVE půl lžíce od každého 3xD s jídly JK 1 lžička do 2 dcl vody 3xD po jídle + Sinflam 1 lžička 2xD AK + CK 2+1 lžička do 3 dcl vody 3xD mimo jídla + Gelmodel premium 1 lžíce Na noc Křem 1 lžíce do 2 dcl vody + B komplex forte 1 tbl. + NK 1 ml Postižené lokality mazat směrem k srdci, páteř od zadku ke lbi K1 a MO+ 1-2xD, neustále zateplovat a bezzátěžově pohybovyt, vrtět se, kymácet, tančit ap., ale nenosit vysoké podpatky a vechodit s nohama do V, ale II a odrážet se při chůzi prsty (myslím u nohou!) Novpoklony 5-15 + ZLZ + Zadbalon minutu + Sif6 5-20 min. 4xD Sporty střídat, nepřetěžovat jednotlivé klouby, provádět kompenzační cvičení. Dobrá by byla obuv MTB. Udělat testy na borrélie.



Více viz obecné zpracování: BorreliózaBolesti kloubů


Makulin 2014-03-24 21:46:44 ukázat v kontextu reset

Dobrý večer,pane Břetislave, prosím o radu jak zatočit s bolestmi kolen, kyčlí, samotných vbočených palců i zad. Používám asi 3měsíce biomechanické vložky od dr.hanáka a homeop.mast z Celíku zlatobýlu a jodisolu, nejdřív okamžitě zabraly,nyní se bolesti vrací. Kolena bolí střídavě a spíš v klidu,tyto bolesti mě momentálně budí i v noci. Když běhám nebo cvičím, necítím nic. Při sezení hodně cítím jednolitou bolest zad v oblasti lopatek. Mám prý hypermobilitu kloubů, vše mi pořád křupe. 33 let, 174 cm,69 kg, práce sedavá u pc,náročná,stresová. Markéta. Děkuji.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele