Téma: Fibromyalgie

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2016-06-04 14:55:19 ukázat v kontextu reset

OO-KH + AO ½ + ½ lžíce 2-3x denně (1-1-0 až 1-1-1 = snídaně-oběd-večeře) nejlépe do jídla, nebo při jídle.
JK + 12K 3 + 2 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1,5 dcl vody, ideálně před jídly (5-10 min), nebo alespoň po jídle.
Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 10-3x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně.

Bolestivé svaly mazat VXK asi 3 minuty 1-4x denně.
Bolestivé klouby mazat K1, přesněji promasírovat 3-5 minut 1x denně směrem k srdci.
Na noc promasírovat vše 5-10 minut MO+ též směrem k srdci.

Nejíst bílou mouku, cukr, sladkosti, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření (s výjimkou kurkumy), potraviny barevně tepelně výrazně změněné (smažené, pražené.
Jasné NE pro sladkosti, cukrovinky, sušenky, slané brambůrky, kakao (pro některé je alergenem), tyčinky… Pokud musí být sladké, tak vlastní výroby bez použití cukru (například se Stévie).
Z tuků NE palmový olej, margaríny (ztužené rostlinné tuky). Pokud možno jen rostlinné oleje.
Upřednostňujte zeleninu dopoledne syrovou, odpoledne tepelně upravenou. Ovoce jen s hlavními jídly.



Více viz obecné zpracování: Překyselení organismuBolesti kloubů


šedánka 2016-05-28 23:18:46 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, mám klasické příznaky bolest svalů, kloubů, zácpu, suché oči a krk. Mizernou kondičku a opakující se nachlazení. Laboratorně jen mírně zvýšený cholesterol a překyselení. Prosím o radu. Děkuji. Dáša.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele