Téma: bolesti páteře a pánve

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2017-01-28 07:16:28 ukázat v kontextu reset

Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 3-5x denně vždy po hodině tělesného klidu. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně.

BK + AK 3 + 3 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1,5-2,5 dcl vody + Q10P 1 tableta, pít mimo jídlo (30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.

Bolestivé lokality mazat 1-3x denně směrem k srdci K1 asi 2-5 minut, následně 5-10 minut MO+ směrem k hlavě. Přebytek setřít a zateplit.

Bederní pás nošen celý den od kostrče výš pro zateplení úponů vzpřimovačů trupu na křížové kosti a ochranu parasympatických i motorických nervů od kostrče.

Tělo by nyní nemělo prochladnout. Studené končetiny jsou problém.

novádoba 2017-01-25 11:43:55 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, pane Nový. Prosím Vás o radu. Větrala jsem v mrazech a i když jsem byla v místnosti a oblečená, chladný vzduch mě "ofouknul". Již 3.den mě bolí pánev a páteř od pasu dolů. Mažu mastí Ibalgin a když to jde, zatepluji se. Mám problém, že nevydržím sedět, stát či chodit mi nevadí. Ale mám bohužel sedavé zaměstnání.
V 18 letech mi byly zjištěny kostní výrůstky na křížové kosti, takže mnoho let občas trpím....
Poradíte prosím, co s tím?
žena, 51 let, 161cm, váha vyšší 88

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele