Téma: Bolesti páteře a závratě

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2017-02-25 06:43:43 ukázat v kontextu reset

Pravděpodobně máte dlouhodobě ztuhlou krční páteř od hrbení hlavy patologicky nesené dopředu jako Spejbl a Hurvínek. Svaly šíje jsou ztuhlé a svým stažením dlouhodobě blokují nervy odstupující od míchy. Šíji je proti hrudní páteři nezbytné narovnat a tedy se vyprsit jako vážená osoba. A toto vyprsení si připomínat a vracet se k němu nesčetněkrát denně.

Cviky na krční páteř, viz https://www.youtube.com/watch?v=Ilb79S1trlE.



BK + CK 3 + 3 ml (dávkovat lze kapátkem) + do 1,5-2,5 dcl vody + Q10P 1 tableta + Golden Yacca 1 tobolka, pít mimo jídlo (v čase mezi 2 hodiny po jídle až 30 minut před jídlem). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.

OKH + AO ½ + ½ lžíce 2-3x denně (1-1-0 až 1-1-1 = snídaně-oběd-večeře) nejlépe do jídla, nebo při jídle (ne 6 hodin před spaním).

JK + 12K 3 + 2 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1,5 dcl vody po jídle 3x denně.

Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 3-5x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech.

Zadbalon 3-6x denně ½ minutu.

Číča 2017-02-24 12:39:20 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, jsem žena, je mi 51 let, měřím 166 cm a vážím 75 kg. Mám sedavé zaměstnání, pracuji 20 let jako úřednice, s lidma a počítačem.Nepravidelně cvičím aerobik. Tlak mám nižší, tep asi 70/min. v klidu. Navíc mám tuk na játře a vyšší hladinu cukru v krvi.
Delší dobu mám problémy s páteří. Před několika dny mne v noci vzbudilo silné točení hlavy, které vzniklo při přetáčení z boku na bok. V sedu asi do půlminuty přešlo. Od té doby mám občas závrať i přes den, hlavně v předklonu a záklonu. Protahovací cviky provádím, ale zatím bez výsledku.Můžete mi prosím poradit? Mos děkuji

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele