Téma: hlava

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2017-09-13 22:18:48, odpověď na #23688 ukázat v kontextu reset

Ano, je to od blokád páteře.
Novpoklony + ZLZ + cvičení krku + lehsedy + hluboké dřepy + předklony v bok. Občas rozblokovat hrudní oblast na židli... to vše je na mých videích a youtube.
Sedět bez opěradla, vyprsit se.
Víc jedině osobně.

Rombie 2017-09-13 12:56:43 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, pane Nový.
poslední dobou se mi denně motá i třeba celý den hlava, po chvílích, najednou to zmizí a pak znovu.Cítím v ní horkost. Jsem si vědoma toho, že to je asi od páteře a ztuhlosti šíje a zad. Snažím se cvičit, rehabilitovat, zadbalon, chodím pravidelně 2x týdně na jógu. Často mě záda bolí i píchá uvnitř těla a v hrudním koši. Nemohu pořádně dýchat a někdy se ani nemůžu nadechnout. Potýkám se dlouho s kašlem, tedy si říkám, zda to nemá souvislosti, Nic nepomáhá nechci se ládovat léky od doktorů, které mi ani nezabírají Nic mě nikdo nenašel, jsem prý zdravá a prý mám vše od nervů. Stresy ale nemám. Piju dostatečně tekutiny. Mám sedavé zaměstnání již 10 let. Denně u počítače. Nic moc teda. Víkendy chalupa a pohyb. Děkuji za jakoukoliv radu. Mějte se moc hezky a děkuji.
44 let, žena , 150 cm, 65 kg, 130/90, tep 70-95 jak kdy

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele