Téma: Svalová bolest - na pohmat ztvrdlé

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2018-06-07 17:25:47, odpověď na #24730 ukázat v kontextu reset

Bolavý sval masírujte K8 a po chvíli pokračujte pomaleji a silněji MO+. Přebytek setřít a zateplit.

Plavec 2018-06-07 10:56:02 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, prosím o radu - už 3 měsíce mě bolí sval na pravé ruce, nad loktem (dvojhlavý sval?), je tam jakoby ztvrdlá struna, kdy pohmatem bolest vystřeluje až do prstů. Vzniklo myslím svalovým přetížením (dálkové plavání), teď nechávám v klidu, zahřívám, mažu, masíruju míčkem, ale nepomáhá.
Žena 41 let, 66kg, 169 cm, částečně sedavé zaměstnání u počítače, ale hodně sportuji, klidový tep 58.
Děkuji!

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele