Téma: Bolest zad vpravo, tlak v podžebří

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2018-07-15 00:06:18, odpověď na #24838 ukázat v kontextu reset

Podle mého máte namožený sval poblíž lopatky u páteře a blokády páteře všude kolem.
A od toho ty problémy.
Zadbalon 4xD minutu, ZLZ, houpavé polodřepy.
12K správně před jídly a mimo jídla GK + MEK.
Kdybyste vzala vašeho chlapa ke mně do poradny, tak bych ho naučil, jak na vás...

veveruška 2018-07-13 20:56:38 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,
ráda bych se poradila. Druhý týden mě trápí bolesti pod pravou lopatkou, vystřelující do boku a do pravého podžebří, kde spíše tlačí, občas až do břicha. Měla jsem kdysi problémy s refluxem, léky nejím, občas jsem si dávala 12K. Jsem učitelka na 1. stupni, právě začaly prázdniny. Je pravda, že jsem vzala zahradu útokem. Sportuji 3 x týdně, tanec, posilování, pilates. Je mi 43 let, vážím 57kg, výška 158cm. Včera jsem byla na baňkách, dnes cestuje bolest i níže do bederní páteře a SI. Moc děkuji za vaše slova. Jitka

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele