Téma: Nervozita-neklid

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.
Dědek kořenář 2019-06-16 20:09:18, odpověď na #25896 ukázat v kontextu reset

Naučte se dýchat, protože samým řešením na to zapomínáte.
Sif6 a 4xD 5-20 minut nebo do dotřesení. Jinak co nejvíc ještěrčí dech.
S třezalkou opatrně. Lepší je dobromysl, kozlík, mařinka, meduňka , chmel, srdečník, kokoška.
Nebo NK, ale nezvykat si. Počtěte si v knize Moudrosti DK.
Základní mantra přežití je: "No, a co?!!!"

Liska17 2019-06-16 15:01:19 ukázat v kontextu reset

Dobry den,
poradite mi co na nervozitu bezduvodnou? Jako pred zkouskou ci maturitou. Stazeni zaludku, tres, neklid celeho tela. Od prirody jsem "řešitel". Vse si moc zabiram a vse moc resim bohuzel to o sobe vim. Nekdy mam stavy viz popsane v uvodu, bezduvodna nervozita i kdyz jsem doma. Mam dite partnera v pohode ale presto...jsem vecne nespokojeny clovek.Vim o trezalce ale existuje i neco jineho? Na zklidneni, uvolneni... Dekuji. Vek 35, vyska 170 cm, vaha 72 kg.

V Poradně může odpovídat jenom Dědek kořenář.

Přihlášení uživatele