Lymfatický systém

Lymfatický systém je klíčovou součástí imunitního systému, která pomáhá tělu zbavovat se toxinů, přebytečné tekutiny a dalších odpadních látek. Správně fungující lymfa podporuje obranyschopnost organismu, udržuje rovnováhu tělních tekutin a přispívá k celkové vitalitě těla. Pokud lymfatický systém nepracuje optimálně, může docházet k otokům, únavě nebo oslabení imunity. Pro podporu lymfatického systému je důležité dbát na dostatečný pohyb, pravidelný pitný režim a vyváženou stravu bohatou na antioxidanty. Vhodnými bylinami jsou mydlice, bříza, měsíček nebo jírovec. Váš lymfatický systém ocení naše přírodní produkty, např. Mydlicovou směs, Měsíčkový olej nebo Jírovcové mazání. 

Masáže a lymfodrenáž jsou dalšími efektivními způsoby, jak svoji lymfu oživit. Pečujte o svůj lymfatický systém pravidelně – nejenže podpoříte své zdraví, ale zároveň si dodáte více energie a celkové pohody.