Mindful deník
Detailní popis produktu
Mindful deník
Pavla Jiřičková
Zastavte se a vnímejte přítomnost bez stresu
Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful – být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.
Vázaná vazba, 156 stran
Vydal: Computer Media, ISBN: 978-80-7402-380-4
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788074023804 |