77 tipů pro zdravé srdce
Detailní popis produktu
77 tipů pro zdravé srdce
Fit pro dlouhý život
Ulrich Strunznabízí srozumitelného průvodce péčí o srdce a oběhovou soustavu. Autor shrnuje praktické poznatky o tom, jak každodenní návyky ovlivňují kondici srdce, a představuje konkrétní kroky, které lze snadno zařadit do běžného života.
Publikace obsahuje 77 tipů zaměřených na výživu, pohyb, psychickou pohodu i celkový životní styl. Čtenáři se dozvědí více o fungování srdce, významu zdravých cév a možnostech, jak dlouhodobě podporovat zdraví kardiovaskulárního systému.
Kniha je určena všem, kteří se zajímají o prevenci a chtějí lépe porozumět souvislostem mezi životním stylem a zdravím srdce. Díky stručně zpracovaným kapitolám je vhodná jak pro začátečníky, tak pro čtenáře, kteří hledají další inspiraci v oblasti zdravého životního stylu.
Měkká vazba, 224 stran
Vydal: Nakladatelství Kazda
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní styl |
|---|---|
| EAN: | 9788076701496 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.