Vysoce citliví lidé a vztahy

Detailní popis produktu

Vysoce citliví lidé a vztahy

Elaine N. Aron

Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahlcuje

I. díl

Zamilováváte se až po uši, ale bojíte se intimity? Máte už plné zuby toho, když vám někdo neustále říká, že jste „příliš citliví“? Je pro vás těžké respektovat partnera, který je méně citlivý než vy? Anebo jste již rezignovali na lásku s obavou, že jste příliš citliví nebo nesmělí a nevydrželi byste další zklamání? Dle statistických výzkumů bylo zjištěno, že na rozvodu se z padesáti procent podílí náš vrozený temperament. Jestliže navíc patříte k 20 procentům lidí, kteří se rodí vysoce citliví, pak se budete s největší pravděpodobností potýkat ve svých vztazích s ještě většími problémy. Vaše vysoce vnímavá nervová soustava, která má schopnost vše do hloubky zpracovávat, může být ve vašich vztazích velkou výhodou, pokud sami sobě lépe porozumíte a pokud vám lépe porozumí i váš partner. Bez tohoto porozumění však obvykle bývají vaše intimní vztahy bolestivé a složité. Elaine N. Aron v této knize nabízí praktické rady všem vysoce citlivým lidem, kteří hledají spokojenější a zdravější milostný vztah. Najdete zde několik sebeposuzujících dotazníků na zjištění typu svého temperamentu a praktické rady, jak se naučit lépe zvládat vlastní temperament i temperament svého partnera. Dozvíte se, jak se vyrovnat s předsudky vůči vysoce citlivým mužům a ženám a lépe poznat svůj styl vztahové vazby. Tato kniha vám pomůže odhalit příčiny svého strachu z intimity a ukáže vám, jak tento strach překonat, díky čemuž si budete moci vytvořit šťastnější partnerský vztah.

II. díl

Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která jste si, jak se dosud zdálo, oba užívali, ale nyní jste si uvědomili, že vám tak úplně nevyhovují. Mohlo by to dokonce znamenat výraznou změnu v rozložení moci ve vašem vztahu, pokud se dříve na vysoce citlivého člověka nahlíželo jako na někoho, kdo je slabý či dokonce trpí psychickou poruchou. Nyní by to však pro ně mohlo znamenat, že vysoce citlivý člověk je normální a dokonce má určité speciální schopnosti a zcela rozhodně má rovnocenná práva. Doporučuji vám tedy, abyste postupovali pomalu. Používejte při tom svou neobyčejně dobře rozvinutou empatii, která vám pomůže pochopit, co vše vaše nové vhledy znamenají pro druhého člověka, jenž má rovněž své potřeby, které je třeba respektovat a které mohou být v rozporu s vašimi potřebami, takže je třeba najít řešení tohoto konfliktu. Nikdy nepoužívejte svou vysokou citlivost jako zbraň.

Vydal: Fontána