Život bez cukru 40denní výzva

Detailní popis produktu

Život bez cukru 40denní výzva

Hannah Freyová 

Obsahuje přes 70 receptů a užitečné tipy pro omezení cukru ve stravě

Co všechno vám může přinést, když se vzdáte cukru? Více energie, méně únavy a ospalosti. Můžete se zbavit přebytečných kil a celkově se cítit lépe. Omezení cukru ve stravě často vede k úlevě od zažívacích potíží, jako je nadýmání, bolesti břicha, zácpa nebo nepravidelná stolice. Navíc může pomoci i při problémech s kvasinkami, přejídáním či chutěmi na sladké. Součástí knihy je také více než 70 zdravých a chutných receptů – od snídaní přes svačiny a detoxikační jídla až po nápoje a dezerty. Výzva vás naučí lépe rozpoznávat cukr v jeho různých podobách a postupně omezovat jeho příjem.

Kniha „Život bez cukru – 40denní výzva“ od známé foodblogerky a autorky kuchařek Hannah Freyové přináší praktického průvodce tímto procesem. Hannah má vlastní zkušenosti s výzvami bez cukru, a proto přesně ví, co vám může pomoci uspět. V knize najdete užitečné informace o cukru, rady na nákupy a motivaci, jak zůstat vytrvalí.

Brožovaná vazba, 114 stran

Nakladatel: kazda, ISBN: 978-80-7670-213-4